צולל חופשי מתקדם

קורס צולל חופשי מתקדם נועד לאלו שרוצים לשפר את יכולת הצלילה החופשית שלהם, במהלך הקורס תלמדו איך להרגיש את הגוף שלכם במהלך עצירת נשימה ולמתוח את הגבולות.

על מנת להתחיל קורס צולל חופשי מתקדם עליכם ליהיות בעלי הסמכת צולל חופשי של PADI או כל ארגון אחר ותעודת מגיש עזרה ראשונה בתוקף מהשנתיים האחרונות. (למי שאין יכול להשלים במועדון ביום אחד). קורס צולל חופשי מתקדם מתחלק לשלושה חלקים עיקריים:
לימוד תיאוריה מתקדם על טכניקות צלילה חופשית והציוד הדרוש. את החלק התיאורטי תלמדו בלמידה עצמאית דרך PADI eLearning או בכיתה עם המדריך שלכם.
סשן בריכה בו נלמד טכניקות להרגעת ושחרור הגוף, בנוסף להמשך תרגול ושיפור יכולת עצירת הנשימה.
המטרה: עצירת נשימה סטטית ל 2 וחצי דקות (2 דקות למי שטרם מלאו לו 18( וצלילה חופשית בתנועה תוך כדי עצירת הנשימה ל50 מטר.(40 מטר למי שטרם מלאו לו 18).
בים נלמד ונתרגל צלילות עמוקות יותר בעזרת חבל ההעמקה ובלעדיו.
בתוספת של הרגלי בני זוג נכונים נוספים ותרגילי הצלה.
המטרה: צלילה לעומק 20 מטר.(15 מטר למי שטרם מלאו לו 18).